2013年10月3日星期四

女人恩物之四枣党参茶

身为女人,
月经过后一定要实时的补一补,
要不然会面对身体细弱,脸色苍白等等的问题。
所以一个月最少要煲1-2次的四枣党参茶来补身。
加入蜜枣会比较润而不燥热,
适合怕热的女生,
以后月经就不会拖尾了。


四枣党参茶
材料:
红枣150g (去籽)
蜜枣100g
黑枣50g(去籽)
南枣50g (用刀背拍几下)
党参50g
水2000ml

做法:
1)将全部材料洗干净,党参洗净后切段。
2)将所有材料和水放入炖盅炖3个小时。

*备注: 如没有炖盅,可放入电子沙煲煲7-8个小时。
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